Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 kusy rybího filé, tresky, cca 600 gramů
- sůl, dle chuti
- pepř černý, mletý, dle chuti
- 1 kus citrónu, bio, na plátky
- 5 kusů černého pepře, celého
- 200 gramů cibule, napůl
- 200 gramů mrkve, na čtvrtky
- 50 gramů petržele, čerstvé, na čtvrtky
- 50 gramů celeru, bulvy, na čtvrtky
- 40 gramů olivového oleje
- 150 gramů vína, bílého
- 400 gramů rajčat v plechovce, loupaných, ve vlastní šťávě
- 1 bobkový list, čerstvý nebo sušený
- 1 špetka oregana
- Voeding
- per 1 porce
- Calorieën
- 1304 kJ / 311 kcal
- Eiwitten
- 29.6 g
- Koolhydraten
- 13.4 g
- Vetten
- 11.5 g
- Vezels
- 6.2 g
Alternatieve recepten
Zeleninová kapsa
45 min
Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi
30 min
Žampióny s bylinkovým mascarpone
35 min
Kuličky z krůtího masa se zeleninovými tagliatelle a omáčkou tzatziki
1 godz.
Sardinky v balíčku se salátem z fazolových lusků
Keine Bewertungen
Rychlý jehněčí dansak
45 min
Terina z tvarohu a polenty v pórku
5 Std. 30 Min
Fusilli s kuřecími kousky, houbovou omáčkou a fazolkami
45 min
Plněná zelenina
1 godz. 20 min
Placky s koprem a fetou
1 godz. 20 min
Králík po sicilsku
1 godz. 20 min
Kuřecí pilaf se zeleninou a mandlemi
45 min