Apparaten en accessoires
Cocotes
Voorbereiding. 15min
Totaal 40min
4 unidades
Ingrediënten
-
queijo parmesão50 g
-
dentes de alho2
-
azeite50 g
-
espargos verdes cortados em pedaços4
-
fatias de presunto cortadas em pedaços100 g
-
Manteiga q.b. p/ untar
-
ovos4
-
Pimenta q.b.
-
cebola50 g
-
espinafres150 g
-
cogumelos laminados150 g
-
Sal q.b
-
água700 g
-
Croutons ou palitos de pão de forma torrado q.b. p/ servir
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 unidade
Eiwitten
24 g
Calorieën
0 kJ /
447 kcal
Vetten
33 g
Koolhydraten
14 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
30.Trinta.30
90 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je het ook leuk...
Ramequim de legumes
1u. 25min
Sopa antiga de alho
1u. 10min
Bola de bacalhau
1u. 30min
Chá fresco de morangos
30min
Iogurte de figos e nozes
13u. 20min
Piza de inverno
8u.
Barras geladas de cenoura e coco
30min
Bolas de granola
50min
Quadrados de laranja e coco
35min
Lombinho en croûte
10u. 15min
Beringiza = beringela + piza
45min
Sopa caprese
1u. 15min