Brokkolisalat mit Pinienkernen

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Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

6 Portionen

Ingrediënten

Brokkoli in Röschen
300 g
rote Paprika in Stücken
1
1 gelbe Paprika, in Stücken
Apfel groß, in Stücken
1
Pinienkerne
30 g
30 g Sonnenblumenkerne
Olivenöl
25 g
Obstessig
15 g
15 g Balsamico, hell
Honig
1 TL
Senf
1 ½ TL
Salz
1 TL
1 TL Kräutersalz
Pfeffer
½ TL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 2.5 g

Calorieën 487 kJ / 116.4 kcal

Vetten 7.9 g

Vezels 2.9 g

Koolhydraten 10.8 g

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