Apparaten en accessoires
Low Carb Laugenbrötchen
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u.
5 Stück
Ingrediënten
-
Wasser davon 500 g heiß600 g
-
Zucker1 TL
-
Trockenhefe1 Pck.
-
Joghurt, 3,5% Fett100 g
-
Apfelessig10 g
-
Ei1
-
Proteinpulver, geschmacksneutral70 g
-
Kokosmehl60 g
-
Flohsamenschalen40 g
-
Backpulver2 TL
-
Salz1 TL
-
Natron3 TL
-
grobes Salz zum Bestreuen
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Stück
Eiwitten
16 g
Calorieën
495 kJ /
118 kcal
Vetten
3 g
Vezels
7 g
Koolhydraten
7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Fit mit Intervallfasten
40 recepten
Duitsland
Duitsland
Misschien vind je het ook leuk...
Low-Carb-Burger mit Wolkenbrötchen (Oopsies)
50min
Low-Carb-Gnocchi mit Tomatensauce
40min
Käsekuchen mit Proteinpulver
3u. 30min
Protein-Cookies
30min
Low Carb Kokos-Pralinen
1u.
Low Carb Zucchini-Brot
1u. 30min
Erythrit-Schoko-Aufstrich
5min
Low Carb Knäckebrot
3u.
Leinsamenbrot
2u. 30min
Käsebrötchen
1u.
Low Carb Flammkuchen
1u. 20min
Low-Carb-Brötchen
1u.