Apparaten en accessoires
Low Carb Laugenbrötchen
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u.
5 Stück
Ingrediënten
-
Wasser davon 500 g heiß600 g
-
Zucker1 TL
-
Trockenhefe1 Pck.
-
Joghurt, 3,5% Fett100 g
-
Apfelessig10 g
-
Ei1
-
Proteinpulver, geschmacksneutral70 g
-
Kokosmehl60 g
-
Flohsamenschalen40 g
-
Backpulver2 TL
-
Salz1 TL
-
Natron3 TL
-
grobes Salz zum Bestreuen
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Stück
Eiwitten
16 g
Calorieën
495 kJ /
118 kcal
Vetten
3 g
Vezels
7 g
Koolhydraten
7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Fit mit Intervallfasten
40 recepten
Duitsland
Duitsland
Misschien vind je het ook leuk...
Low Carb Flammkuchen
1 Std. 20 Min
Käsekuchen mit Proteinpulver
3 Std. 30 Min
Protein-Cookies
30 Min
Low Carb Kokos-Pralinen
1 Std.
Low Carb Zucchini-Brot
1 Std. 30 Min
Erythrit-Schoko-Aufstrich
5 Min
Low Carb Knäckebrot
3 Std.
Low Carb Pizza mit Hähnchen
1 Std.
Eiweißbrot
1 Std. 30 Min
Leinsamenbrot
2 Std. 30 Min
Käsebrötchen
1 Std.
Quark-Eiweißbrot
1 Std.