南瓜咖椰

南瓜咖椰

3.3 3 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 35min

2 罐

Ingrediënten

水
500 克
南瓜只取果肉，切丁(3公分)
600 克
腰果浸泡30分钟
100 克
班兰叶只取下半部(10公分)(参考贴士)
1 片
糖蜜粉
100 克
竹盐
½ 茶匙
½ 茶匙岩盐

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 罐

Eiwitten 11 g

Calorieën 2414 kJ / 577 kcal

Vetten 24 g

Vezels 10 g

Koolhydraten 91 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

素食日记 12 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

螺旋梨丝巧克力碗

Geen beoordelingen

夏日水果和黄油酥脆配英式奶油酱

Geen beoordelingen

咸焦糖冰淇淋

14u.

抹茶牛奶酱

25min

柚子蜜

40min

蓝莓果酱

50min

山楂酱

30min

梨丝巧克力碗

Geen beoordelingen

菠萝苹果酸辣酱

55min

杏仁腰果酱

15min

咖啡奶油酱

35min

草莓果酱

1u. 5min

Alles tonen

Alles tonen