爽脆藜麦沙拉

爽脆藜麦沙拉

5.0 4 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

4 人份

Ingrediënten

青葱切块
1 小支
红萝卜切块
70 克
西葫芦切块
140 克
水
400 克
盐
1 ½ 茶匙
藜麦 (小小米)
50 克
番茄切小块
80 克
橄榄油
2 汤匙
意大利香脂醋
2 汤匙
黑色小茴香籽
1 茶匙
白胡椒粉
1 小撮

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 人份

Eiwitten 3 g

Calorieën 709 kJ / 171 kcal

Vetten 11 g

Vezels 2 g

Koolhydraten 15 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

美善品幸福厨房家常料理 158 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

美式蓝纹奶酪烤鸡翅

1 Std. 5 Min

心太软

45 Min

香脆温泉蛋配卷心菜

Keine Bewertungen

香辣虾沙拉配螺旋红萝卜黄瓜

20 Min

螺旋苹果沙拉配柑橘酱汁

Keine Bewertungen

螺旋缤纷沙拉

Keine Bewertungen

螺旋小黄瓜阿扎

Keine Bewertungen

甜菜根丝沙拉配羊奶芝士和核桃

Keine Bewertungen

螺旋红萝卜苹果沙拉配核桃菲达芝士

Keine Bewertungen

蔬菜玉米饼

Keine Bewertungen

大虾沙拉

Keine Bewertungen

手握寿司卷

Keine Bewertungen

Alles tonen

Alles tonen