Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g pflanzliches Öl
-
170 - 200
g braune Zwiebeln, in Spalten (siehe Tipp)
of 170 - 200 g rote Zwiebeln, in Spalten (siehe Tipp)
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 954 kJ / 228 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 9 g
- Vetten
- 20 g
- Verzadigd vet
- 3 g
- Vezels
- 3.3 g
- Natrium
- 17 mg
Alternatieve recepten
Lauch dünsten (200 g)
20 Min
Dampfgegarte grüne Fisolen und grüne breite Bohnen
20 Min
Bolognese Sauce
3h 15min
Gedünstete Zwiebeln und Knoblauch
10min
Zwiebeln und Knoblauch leicht anbraten (200 g)
20 Min
Zwiebeln karamellisieren (200 g)
40min
Zwiebeln anbraten (200 g)
25 Min
Gschwellti (Gekochte Kartoffeln)
30min
Basmati Reis
15min
Peperoni und Zwiebeln anbraten
25 Min
Lauch dünsten
20 Min
Pasta, gekocht
25 Min