Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 克 水
- 130 克 红萝卜 ,切块
-
60
克 西芹根 ,切块
of 60 克 西芹 ,切段 -
25
克 新鲜欧芹 ,只取叶片
of 25 克 新鲜芫荽 ,只取叶片 -
1
块 鸡精块 (0.5公升)
of 1 满茶匙 鸡肉高汤酱 - 600 克 鸡胸肉 ,切长条(5公分x2公分)
- ½ 茶匙 盐 ,额外准备调味用
- ¼ 茶匙 黑胡椒粉 ,额外准备调味用
- 150 克 新鲜白蘑菇, 切片
- 30 克 面粉
- 100 克 鲜奶油
- 1 茶匙 辣酱油 (optioneel)
- 1 茶匙 柠檬汁
- 30 克 牛油 ,切块
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 1693 kJ / 405 kcal
- Eiwitten
- 39 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 22 g
- Vezels
- 3.1 g