Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- Butter zum Einfetten
-
Sesam zum Ausstreuen
of Mohn zum Ausstreuen - 500 g Dinkelkörner
-
150
g Sonnenblumenkerne
of 150 g Kürbiskerne - 1 Würfel Hefe (40 g)
- 2 TL Salz
- 500 g Wasser
- Voeding
- per 1 Scheibe
- Calorieën
- 550 kJ / 131 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 16 g
- Vetten
- 5 g