Apparaten en accessoires
Pancakes aux flocons d'avoine
Voorbereiding. 10min
Totaal 45min
20 pièces
Ingrediënten
-
390 g de lait
-
1 œuf
-
85 g d'huile végétale
-
10 g de sucre en poudre
-
1 c. à café de sel
-
1 c. à café de levure chimique
-
½ gousse de vanille évidée dans la longueur
-
4 - 5 pincées de fève tonka râpée
-
75 g de flocons d'avoine
-
220 g de farine de blé
-
15 g de beurre
Smoothie banane au pancake (3 petits pots 6-12 mois)
-
200 g de banane coupée en morceaux
-
½ c. à café de jus de citron fraîchement pressé
-
125 g de yaourt nature (1 pot)
-
1 c. à soupe de sirop d'érable
Yaourt aux fruits et au pancake (3 portions 1-3 ans)
-
150 g de fruits frais variés
-
375 g de yaourt nature (3 pots)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 pièce
Natrium
165.4 mg
Eiwitten
2.8 g
Calorieën
471.5 kJ /
112.9 kcal
Vetten
6.2 g
Vezels
0.8 g
Verzadigd vet
1.5 g
Koolhydraten
11 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Cookies aux pépites de chocolat sans lactose et sans œuf
20min
Energy balls aux dattes
15min
Energy balls aux flocons d'avoine et chocolat
40min
Pancakes à la banane et au lait de coco
20min
Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane
30min
Gaufres vegan à la purée de noisette
40min
Smoothie avoine, banane, cajou
5min
Banana bread aux cacahuètes et aux noix
55min
Porridge pomme et flocons d'avoine
30min
Banana pancakes
50min
Pancake à la banane
40min
Pancakes moelleux
25min