Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g de flocons d'avoine
- 2 bananes mûres (200 g env.), coupées en morceaux
- 2 œufs
-
100
g de yaourt nature
of 100 g de fromage blanc nature - 2 c. à café de cannelle en poudre
- 1 c. à café de levure chimique
- 1 c. à café d'érythritol vanillé maison (optioneel)
-
50
g de baies de goji
of 100 g de myrtilles fraîches -
30
g d'amandes effilées
of 20 g de noix de coco déshydratée et râpée
- Voeding
- per 1 part
- Calorieën
- 1249.5 kJ / 294 kcal
- Eiwitten
- 12.8 g
- Koolhydraten
- 37.5 g
- Vetten
- 10.3 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 7.5 g
- Natrium
- 235 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Gâteau aux pommes et aux dattes sans gluten
1 godz. 30 min
Gâteau chocolat-courgette sans beurre
1 godz.
Gâteau au yaourt de brebis
40 min
Petite crème aux dattes et à la boisson à l'amande
2h 30min
Gâteau d'avoine et de fruits secs à la vapeur
1h 15min
Gâteau léger aux pommes
1 godz.
Cookies aux fruits secs
50min
Galettes de flocons d'avoine, pommes et raisins
40 min
Pancakes aux fruits secs et aux dattes
15min
Muffins au chocolat et au pain rassis
35min
Cookies carotte, orange et flocons d'avoine
40 min
Gâteau à la banane, au chocolat et flocons d'avoine
55 min