Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

4.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 2u. 30min

15 pezzi

Ingrediënten

60 g di gherigli di noce
40 g di frutta disidratata (es. uvetta, mirtilli)
250 g di muesli
70 g di cioccolato fondente (min. 70 % di cacao) a pezzi (2-3 cm)
125 g di mandorle pelate
10 g di acqua
100 g di miele

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pezzo

Eiwitten 4 g

Calorieën 787 kJ / 188 kcal

Vetten 10 g

Vezels 3 g

Koolhydraten 22 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Idee gustose 156 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Purè di patate

45min

Frullato di frutta

5min

Impasto per pizza

1u.

Asparagi con salsa olandese allo yogurt

30min

Tiramisù

5u. 40min

Sorbetto veloce di frutta fresca

10min

Crêpes

1u. 20min

Sfogliata del Canton Uri

Geen beoordelingen

Vellutata di zucca e pomodoro

25min

Zuppa di zucca

35min

Bevanda disintossicante alla pera e mela

10min

Zuppa di carote secondo Moro

1u. 45min