Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

4.5 2 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 2u. 30min

15 pezzi

Ingrediënten

60 g di gherigli di noce
40 g di frutta disidratata (es. uvetta, mirtilli)
250 g di muesli
70 g di cioccolato fondente (min. 70 % di cacao) a pezzi (2-3 cm)
125 g di mandorle pelate
10 g di acqua
100 g di miele

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pezzo

Eiwitten 4 g

Calorieën 787 kJ / 188 kcal

Vetten 10 g

Vezels 3 g

Koolhydraten 22 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Idee gustose 156 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Zucchero a velo

5min

Menù: risotto agli spinaci con insalata di carote e mele

Geen beoordelingen

Minestrone

45min

Insalata di verdure al bicchiere

20min

Croccante alle arachidi

1u. 30min

Panna cotta

6u. 30min

Crema Thermomix®

45min

Pancakes

45min

Pasta Choux

2u.

Succo di frutta

10min

Torta di noci engadinese

1u. 15min

Confettura classica

55min