Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

4.5 2 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 2u. 30min

15 pezzi

Ingrediënten

60 g di gherigli di noce
40 g di frutta disidratata (es. uvetta, mirtilli)
250 g di muesli
70 g di cioccolato fondente (min. 70 % di cacao) a pezzi (2-3 cm)
125 g di mandorle pelate
10 g di acqua
100 g di miele

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pezzo

Eiwitten 4 g

Calorieën 787 kJ / 188 kcal

Vetten 10 g

Vezels 3 g

Koolhydraten 22 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Idee gustose 156 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Salsa al cioccolato per tutti i giorni

20min

Biscotti alle mandorle

40min

Involtini primavera

30min

Pane di segale vallesano

10u.

Fonduta di formaggio

20min

Muffin di mela e limone al vapore

1u. 5min

Torta al cioccolato e fragole

4u. 45min

Involtini primavera

55min

Muffin salati alle verdure

45min

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

2u. 30min

Dolcetti al cocco e cioccolato

20min

Torta di mele americana

1u. 20min