Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

4.7 3 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 2u. 30min

15 pezzi

Ingrediënten

60 g di gherigli di noce
40 g di frutta disidratata (es. uvetta, mirtilli)
250 g di muesli
70 g di cioccolato fondente (min. 70 % di cacao) a pezzi (2-3 cm)
125 g di mandorle pelate
10 g di acqua
100 g di miele

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pezzo

Eiwitten 4 g

Calorieën 787 kJ / 188 kcal

Vetten 10 g

Vezels 3 g

Koolhydraten 22 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Idee gustose 156 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Salsa al cioccolato per tutti i giorni

20min

Marmellata di mele e patate

25min

Involtini primavera

30min

Pane integrale in cassetta

4u.

Torta al cioccolato e fragole

4u. 45min

Mousse di formaggio

10min

Involtini primavera

55min

Muffin salati alle verdure

45min

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

2u. 30min

Panini al vapore con pulled pork

3u.

Dolcetti al cocco e cioccolato

20min

Torta di mele americana

1u. 20min