Smoothie

Smoothie

4.8 5 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

4 vasos

Ingrediënten

350 - 450 g de fruta fresca variada cortada en trozos (si fuera necesario)
200 - 300 g de zumo de fruta (por ej. manzana, naranja, uvas, piña, arándanos)
50 g de cubitos de hielo
20 - 30 g de zumo de limón (optioneel)
1 cucharada de azúcar (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 vaso

Eiwitten 1 g

Calorieën 344 kJ / 82 kcal

Vetten 0 g

Vezels 1.9 g

Koolhydraten 18 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cocina fácil y saludable 151 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Quiche Lorraine

50 Min

Focaccia con aceitunas

2 Std.

Montaje Lasagna ricotta pesto bechamel

20 Min

Smoothie

5 Min

Pan rústico

2 Std.

Baguette

3 Std. 45 Min

Masa quebrada

5 Min

Cheesecake de dulce de leche

1 Std. 5 Min

Brownie sin gluten

40 Min

Vitello tonnato (ternera con salsa de atún)

13 Std.

Crema catalana

40 Min

Cookies con chocolate

30 Min