Smoothie

Smoothie

4.8 6 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

4 vasos

Ingrediënten

350 - 450 g de fruta fresca variada cortada en trozos (si fuera necesario)
200 - 300 g de zumo de fruta (por ej. manzana, naranja, uvas, piña, arándanos)
50 g de cubitos de hielo
20 - 30 g de zumo de limón (optioneel)
1 cucharada de azúcar (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 vaso

Eiwitten 1 g

Calorieën 344 kJ / 82 kcal

Vetten 0 g

Vezels 1.9 g

Koolhydraten 18 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cocina fácil y saludable 151 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Tarta de chocolate y frutos secos sin gluten

1u. 30min

Smoothie

5min

Baguette

3u. 45min

Quiche Lorraine

50min

Focaccia con aceitunas

2u.

Montaje Lasagna ricotta pesto bechamel

20min

Nuggets de pollo

1u. 10min

Cheesecake de dulce de leche

1u. 5min

Pan rústico

2u.

Masa quebrada

5min

Cookies con chocolate

30min

Crema catalana

40min