Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 5 oz granola, ancient grain
- ½ apple, quartered
- 1 oz coconut flakes
- 1 oz dried cherries, unsweetened
- 1 oz banana chips or 1 oz freeze-dried banana (optioneel)
- yogurt, to serve
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 971 kJ / 232 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 30 g
- Vetten
- 11 g
- Vezels
- 3 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Blueberry Protein Smoothie Bowl
5min
Super Hydrating Breakfast Drink
15min
Breakfast Protein Smoothie
5min
Green Smoothie (TM5 Metric)
10min
Orange Honey Yogurt Drink
11h 30min
Nut Milk
10min
Vegetable Juice
30min
Orange and Coconut Smoothie
5min
Beginner's Fruity Green Smoothie
10min
Warm Apple Cider
30min
Peach Juice
2h 10 min
Strawberry Buttermilk Sherbet
1hod. 10min