Potrawka z kurczaka z warzywami

Potrawka z kurczaka z warzywami

4.5 818 beoordeling
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 5min
6 porcji

Ingrediënten

  • 1300 g wody
  • 1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do oprószenia piersi z kurczaka
  • 1 łyżeczka oleju rzepakowego
  • 350 g ryżu
  • 100 g marchewki pokrojonej w 5 mm plastry
  • 100 g selera naciowego pokrojonego na 2 cm kawałki
  • 300 g szparagów pokrojonych na 3 cm kawałki
  • 150 g zielonego groszku, świeżego
    150 g zielonego groszku, mrożonego
  • 800 g piersi z kurczaka, bez skóry
  • 100 g pieczarek przekrojonych na pół lub w ćwiartki
  • 70 g masła pokrojonego na kawałki
  • 60 g mąki pszennej
  • 2 czubate łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone
  • 2 łyżeczki soku z cytryny świeżo wyciśniętego
  • 1 łyżeczka sosu Worcestershire
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 150 g śmietany, 18% tłuszczu

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld


Voeding per 1 porcję

Eiwitten 41 g
Calorieën 2480 kJ / 593 kcal
Vetten 20 g
Koolhydraten 60 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...