Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g sera żółtego, np. cheddar, pokrojonego na kawałki
Nadzienie
- 180 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 20 g oleju rzepakowego
- 500 g filetów z piersi kurczaka, pokrojonych w 2 cm kostkę
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- 100 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy
Sos curry
- 70 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 120 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 180 g wody
- 50 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
½
łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
of ½ kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszonej - 2 łyżeczki curry, mielonego
- 1 czubata łyżka mąki pszennej
- 6 tortilli pszennych
- Voeding
- per 1 sztukę
- Calorieën
- 1783 kJ / 426.1 kcal
- Eiwitten
- 28.4 g
- Koolhydraten
- 36.7 g
- Vetten
- 18.5 g
- Verzadigd vet
- 6.6 g
- Vezels
- 3.5 g
- Natrium
- 713.9 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Shoarma z kurczaka
1 Std. 45 Min
Kurczak w cieście kokosowym
40 min
Enchilady z ryżem, kurczakiem i warzywami
1h
Kurczak z sałatką z ziemniaków na ciepło
55 min
Kurczak w cieście pomidorowym
40 min
Stripsy z kurczaka w zdrowej panierce i lekki sos czosnkowy
50 min
Tortille z kurczakiem i guacamole
1h
Kurczak w sosie zapiekany pod ciastem francuskim
55 min
Tortille z wołowiną
1h
Danie z kurczaka z makaronem i słodkim sosem BBQ
50 min
Pizzowe ślimaczki z kurczakiem BBQ
2h 20min
Burrito z kurczakiem i pico de gallo
40 min