Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
- 190 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 80 g masła migdałowego, prażonego
- 65 g syropu klonowego
- 120 g banana, pokrojonego na kawałki
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 1 jajko
- 60 g komosy ryżowej (quinoa)
- 60 g płatków owsianych, błyskawicznych
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- 1 szczypta soli
- Voeding
- per 1 sztukę
- Calorieën
- 468 kJ / 112 kcal
- Eiwitten
- 3.2 g
- Koolhydraten
- 10.3 g
- Vetten
- 6.4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Ciastka czekoladowo-pomarańczowe (bez cukru)
35min
Muffiny z mąki owsianej z masłem orzechowym
50min
Ciasteczka z żurawiną (bez alergenów)
40min
Ciasto czekoladowe z mąki gryczanej
1hod. 10min
Marchewkowe kulki energetyczne
15min
Kulki owsiane z burakiem i borówkami
30min
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2h
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55 min
Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe
1hod. 20min
Ciasto czekoladowo-dyniowe na mące gryczanej
2h
Ciasteczka owsiane z bananami
35min
Wegańskie ciastka bananowe
1 godz. 5 min