Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 g Haferflocken, feinblättrig
- 1 Prise Salz
- 200 g Milch
- 200 g Wasser
- 50 g dunkle Schokolade, in Stücken
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1369 kJ / 327 kcal
- Eiwitten
- 10 g
- Koolhydraten
- 36 g
- Vetten
- 16 g
- Verzadigd vet
- 8 g
- Vezels
- 6.1 g
- Natrium
- 126 mg
Alternatieve recepten
Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)
20min
Schnelles warmes Müsli
10min
Apfel-Zimt-Porridge mit Sultaninen
20min
Grießkoch mit Orangenfilets
20min
Gebackener Frühstücksauflauf
1 godz.
Warmer Power-Müsli-Drink
10min
Mandelporridge
15min
Schnelles Trinkmüsli
5 min
Frühstück im Glas
5 min
Warmer Apfelstrudel-Smoothie
15min
Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
20min
Erdmandel-Kokos-Frühstück
10min