Domowe płatki śniadaniowe

Domowe płatki śniadaniowe

4.6 38 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

2 porcje

Ingrediënten

110 g płatków owsianych bezglutenowych
30 g nasion chia
1 łyżka cukru trzcinowego
¼ łyżeczki soli morskiej
1 łyżka syropu klonowego
20 g oleju kokosowego
125 g napoju ryżowego

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Eiwitten 8.9 g

Calorieën 1918 kJ / 458 kcal

Vetten 19.6 g

Koolhydraten 57 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

DLA ALERGIKÓW 10 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Budyń czekoladowy

10min

Bentō śniadaniowe

40min

Jogurt Balans

2u. 10min

Waniliowy napój ryżowy

1u.

Kokosowe płatki śniadaniowe

55min

Gofry jaglane z konfiturą z żurawiny i kozim serem

1u. 35min

Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy

14u. 15min

Kisiel

10min

Batoniki do kieszonki

3u. 15min

Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą

1u. 50min

Owsianka z komosą ryżową

15min

Musli

5min