Domowe płatki śniadaniowe

Domowe płatki śniadaniowe

4.6 38 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

2 porcje

Ingrediënten

110 g płatków owsianych bezglutenowych
30 g nasion chia
1 łyżka cukru trzcinowego
¼ łyżeczki soli morskiej
1 łyżka syropu klonowego
20 g oleju kokosowego
125 g napoju ryżowego

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Eiwitten 8.9 g

Calorieën 1918 kJ / 458 kcal

Vetten 19.6 g

Koolhydraten 57 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

DLA ALERGIKÓW 10 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Kokosowe płatki śniadaniowe

55min

Jogurt z mleka koziego

13u. 15min

Ciastka ryżowe z pistacjami i białą czekoladą

1u. 50min

Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy

14u. 15min

Ciastka owsiane bez pieczenia

1u. 30min

Domowa odżywka białkowa

5min

Kulki z amarantusa i kakao

1u. 20min

Granola bananowo-orzechowa

1u.

Bananowe kulki mocy

20min

Musli energetyczne

25min

Batony z orzeszkami ziemnymi

1u. 30min

Granola

1u. 40min