Żytnie podpłomyki

Żytnie podpłomyki

4.7 58 beoordeling
Voorbereiding. 20min
Totaal 2u. 10min
8 sztuk

Ingrediënten

  • 70 g płatków owsianych
  • 500 g wody
  • 25 g drożdży świeżych pokruszonych
    2 łyżeczki suchych drożdży, (8 g)
  • 2 łyżki miodu
  • 100 g oleju słonecznikowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia dłoni
  • 200 g mąki żytniej
  • 380 g mąki pszennej chlebowej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu i dłoni
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • ½ - 1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych (optioneel)
  • mąka pszenna chlebowa ilość do oprószenia dłoni
  • olej

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld


Voeding per 1 sztukę

Natrium 442 mg
Eiwitten 11.2 g
Calorieën 1796.5 kJ / 429.4 kcal
Vetten 14.5 g
Vezels 5.9 g
Verzadigd vet 1.9 g
Koolhydraten 64.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...