Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)

Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)

3.8 217 beoordeling

Voorbereiding. 30min

Totaal 40min

16 sztuk

Ingrediënten

30 g mąki kokosowej
30 g kaszki kukurydzianej, grubej
¾ - 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej
½ łyżeczki czosnku, mielonego
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki
100 g jabłka obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
½ łyżeczki soli
olej ilość do smażenia

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 sztukę

Eiwitten 8.2 g

Calorieën 217 kJ / 52 kcal

Vetten 1.4 g

Koolhydraten 2.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

DLA ALERGIKÓW 10 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Makaron z pesto z groszku

Makaron z pesto z groszku

30min

Jadalny ogródek warzywny

Jadalny ogródek warzywny

15min

Kofty z indyka z sosem tahini

Kofty z indyka z sosem tahini

30min

Lasagne z domowym makaronem szpinakowym

Lasagne z domowym makaronem szpinakowym

2u. 30min

Wegańskie ciasteczka migdałowe z kawałkami czekolady

Wegańskie ciasteczka migdałowe z kawałkami czekolady

35min

Laski św. Mikołaja

Laski św. Mikołaja

3u. 20min

Bibimbap burrito

Bibimbap burrito

45min

Smażone bułeczki z wieprzowiną

Smażone bułeczki z wieprzowiną

1u. 5min

Borówkowy moktajl z rozmarynem

Borówkowy moktajl z rozmarynem

10min

Czarno-białe ciasteczka

Czarno-białe ciasteczka

2u.

Ciastka klocki

Ciastka klocki

1u. 40min

Zimowa czekolada do picia

Zimowa czekolada do picia

10min