Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)

Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)

3.8 220 beoordelingen

Voorbereiding. 30min

Totaal 40min

16 sztuk

Ingrediënten

30 g mąki kokosowej
30 g kaszki kukurydzianej, grubej
¾ - 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej
½ łyżeczki czosnku, mielonego
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki
100 g jabłka obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
½ łyżeczki soli
olej ilość do smażenia

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 sztukę

Eiwitten 8.2 g

Calorieën 217 kJ / 52 kcal

Vetten 1.4 g

Koolhydraten 2.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

DLA ALERGIKÓW 10 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Karbonatki

30min

Pełnoziarniste wytrawne krakersy

3u.

Makaron z pesto z groszku

30min

Krokiety z kurczakiem (Coxinha de frango)

2u.

Mini Sloppy Joes

1u. 45min

Kulki ziemniaczane

50min

Nuggetsy z kurczaka z dipem ogórkowym

45min

Sałatka grecka ze spiralizowanym ogórkiem (TM7, TM6, TM5)

25min

Drobiowe rolady z czerwonym pesto

50min

Parówki w cieście (Corn dogs)

40min

Czekoladowa gąsienica

3u. 15min

Smażone bułeczki z wieprzowiną

1u. 55min