Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g frutos vermelhos
- 40 g açúcar amarelo
- 1000 g leite meio-gordo
- 30 g leite em pó magro
- 120 g iogurte natural magro
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 406.7 kJ / 97.2 kcal
- Eiwitten
- 4.9 g
- Koolhydraten
- 13.4 g
- Vetten
- 2.9 g
- Verzadigd vet
- 1.8 g
- Vezels
- 0.4 g
- Natrium
- 68.9 mg
Alternatieve recepten
Iogurte de morango
13h
Iogurte de leite condensado
10h 10 min
Iogurte de morango para os mais novos
8h
Iogurte líquido de laranja e cereais
8 Std. 20 Min
Iogurte de café
11 Std.
Iogurte líquido com aroma de tutti frutti
8h
Iogurte de morango com raspas de chocolate
13h
Iogurte de manga com leite condensado
12 Std. 10 Min
Iogurte de banana, laranja e bolacha
13h
Iogurte líquido de pina colada
8h
Iogurte de coco
12h
Iogurte de bolacha maria
12 Std. 10 Min