Compatibele versies
Zapékané těstoviny s plody moře a bešamelem (bez laktózy)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Těstoviny
- 1500 gramů vody
- 1 polévková lžíce soli
- 300 gramů těstovin, např. kolínka
Plody moře
- 15 gramů olivového oleje
- 500 gramů mražené směsi mořských plodů
- 1 špetka soli
- 1 špetka mletého černého pepře
Bešamel bez laktózy
- 25 gramů olivového oleje
- 35 gramů mandlového másla
- 40 gramů hladké mouky
- 300 gramů vody
- ½ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 1 špetka mletého muškátového oříšku
- 5 - 10 stonků čerstvé pažitky, nasekané, na ozdobu (optioneel)
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 2423.8 kJ / 578.9 kcal
- Eiwitten
- 36.4 g
- Koolhydraten
- 69.9 g
- Vetten
- 17.9 g
- Vezels
- 3.5 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Těstoviny penne s houbami
35 min
Fazolový guláš s klobásou
11 Std. 25 Min
Gratinovaná treska se špenátem s mrkvovo-cuketovou omáčkou
1h
Ďábelské toasty
50 min
Salsa s chilli a ananasem
Geen beoordelingen
Kokosové kloboučky
2h
Spaghettini s omáčkou ze slávek a srdcovek
1h 5min
Mořský ďas se zeleninou a bazalkou
Geen beoordelingen
Krůtí maso s mangoldem a houbami
40 min
Jehněčí s cizrnou
1h 5min
Thajská polévka s krevetami (Tom Kha Goong)
40 min
Punčové řezy
13 Std.