Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 克 冰糖
- 40 克 白木耳 ,泡软去除硬蒂,切小块
- 1200 克 水
- 200 克 木瓜 ,去皮,切小块
- 2 根 香蕉 ,去皮,切段
- 1 汤匙 枸杞 ,依个人喜好调整
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 358.3 kJ / 85.7 kcal
- Eiwitten
- 1.5 g
- Koolhydraten
- 21.1 g
- Vetten
- 0.2 g
- Vezels
- 3.2 g