Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Masa
- 240 g de agua
- 40 g de azúcar glas
- 500 g de harina de trigo
- ½ cucharadita de sal
- 50 g de aceite de girasol
Relleno
- 400 g de apio en trozos
- 60 g de brotes de soja frescos
- 500 g de setas de cardo frescas en trozos
- 50 g de aceite de girasol
- 40 g de salsa de soja
- 10 g de azúcar
- ½ cucharadita de pimienta molida
- 1 pellizco de cinco especias chinas en polvo (ver receta básica)
- 20 g de maicena
Montaje y horneado
- harina de trigo para espolvorear
- 1 - 2 cucharadas de miel para pincelar
- 1 - 2 cucharadas de semillas de sésamo crudo para espolvorear
- Voeding
- per 1 unidad
- Calorieën
- 731 kJ / 174 kcal
- Eiwitten
- 3.7 g
- Koolhydraten
- 25.4 g
- Vetten
- 6.5 g
- Vezels
- 2.2 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Pan de sidra preñao
1h 10min
Barras de trigo y espelta con masa madre
21h
Pan rústico de setas y pistachos
2 godz. 30 min
Rollitos de primavera con algas wakame y espirulina
30 min
Pan plano de centeno
2 Std. 10 Min
Pan árabe sin gluten
1h 30min
Pan persa (Naan barbari) - Irán
2h 45min
Tarta huerto de zanahorias
1 godz.
Baguettes parisiennes
15h 30 min
Pan especiado libanés (Mankoush) - Líbano
3h 20 min
Pan de arroz integral con harina de espelta y semillas
8 Std. 10 Min
Pan relleno de queso (Khachapuri) - Georgia
30 min