Pohankovo-datlové kuličky

Pohankovo-datlové kuličky

4.8 6 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 24u. 20min

35 kusů

Ingrediënten

100 gramů pohanky
260 gramů vody
160 gramů datlí, bez pecek
20 gramů pražených burských oříšků, nesolených
2 polévkové lžíce mandlového másla
2 polévkové lžíce javorového sirupu
30 gramů kakaového prášku
15 gramů chia semínek
15 gramů proteinového prášku (optioneel) vanilkového
80 gramů strouhaného kokosu

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 kus

Eiwitten 1.4 g

Calorieën 263 kJ / 62 kcal

Vetten 3.1 g

Vezels 1.4 g

Koolhydraten 6.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Pohanka 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

On-line 03 - Víceúrovňové vaření, výhody spolupráce

2u. 30min

On-line 01 - Vítejte na ukázce

2u. 30min

Kozí sýr s bylinkami

18u.

Ječná mouka

5min

Bílé fazole se zakysanou smetanou a pórkem

20min

Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím

1u.

Slaný koláč s tvarohem a pečenou řepou

2u. 30min

Sýrové tyčinky s rozmarýnem (bez lepku)

1u. 20min

Dýňovo-cibulová galette se salátem Coleslaw

55min

Lososové muffiny s koprem

45min

Čerstvý sýr z jogurtu marinovaný v bylinkovém oleji

12u. 15min

Kaštanové pyré

15min