Pohankovo-datlové kuličky

Pohankovo-datlové kuličky

4.8 5 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 24u. 20min

35 kusů

Ingrediënten

100 gramů pohanky
260 gramů vody
160 gramů datlí, bez pecek
20 gramů pražených burských oříšků, nesolených
2 polévkové lžíce mandlového másla
2 polévkové lžíce javorového sirupu
30 gramů kakaového prášku
15 gramů chia semínek
15 gramů proteinového prášku (optioneel) vanilkového
80 gramů strouhaného kokosu

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 kus

Eiwitten 1.4 g

Calorieën 263 kJ / 62 kcal

Vetten 3.1 g

Vezels 1.4 g

Koolhydraten 6.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Pohanka 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Datlovo-jablečný koláč bez lepku

45min

Cizrnová mouka

45min

Pohanková mouka

5min

Alternativa smetany na bázi kešu

6u.

Tmavá mandlová pomazánka

2u. 40min

Máslo z vlašských ořechů

25min

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

20min

Fazolový burger (veganský)

1u. 20min

Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže

1u. 45min

Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím

1u.

Brownies z červené řepy s medem

55min

Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky

55min