Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 gramů parmazánu, na kousky (3 cm)
- 80 gramů sušených rajčat
- 140 gramů pohanky
- 200 gramů hnědé rýže
- 140 gramů arrowroot mouky
- 40 gramů chia semínek
- 40 gramů dýňových semínek
- 1 čajová lžička xanthanové gumy
- 1 - 1 ½ čajové lžičky soli
- 400 gramů vody, plus na potření těsta
- 1 polévková lžíce kokosového cukru
- 2 čajové lžičky instantního droždí
- 20 gramů olivového oleje
- 1 polévková lžíce jablečného octa
- 2 vejce
- 2 čajové lžičky rajčatového protlaku
- mák, na posyp
- Voeding
- per 1 plátek
- Calorieën
- 1044 kJ / 248 kcal
- Eiwitten
- 7.9 g
- Koolhydraten
- 34.9 g
- Vetten
- 7.6 g
- Vezels
- 4.4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Bezlepkový chléb
1h 40min
Směs na pečení bezlepkového chleba
10min
Polentové koláčky (bez lepku)
1h
Pohankové krekry s černuchou
1h
Sezamové pesto
10min
Flan z kozího sýru s jogurtovou omáčkou a pórkem
Geen beoordelingen
RAW omáčka z para ořechů a paprik
Geen beoordelingen
Mini Paleo cupcaky z kokosové mouky (bez lepku)
40 min
Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže
1 godz. 45 min
Bezlepkové mandlovo-proteinové housky
1h 30min
Bezlepkový chléb života
1h 10min
Hummus
5min