Apparaten en accessoires
Sałatka ziemniaczana z sosem z awokado (dla dzieci)
Voorbereiding. 20min
Totaal 50min
4 porcje
Ingrediënten
-
500 g wody
-
300 g ziemniaków pokrojonych na ok. 1 cm kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
10 czarnych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
-
4 włoski pomidor koktajlowy przekrojone na pół
-
6 łyżek kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
-
1 puszka tuńczyka, w sosie własnym (80 g), odsączonego z zalewy, podzielonego na kawałki
Sos z awokado
-
½ awokado (ok. 100 g), dojrzałego, bardzo miękkiego, pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
-
50 g jogurtu naturalnego
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 liść sałaty masłowej (optioneel) porwany, do dekoracji
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
9.6 g
Calorieën
700 kJ /
167.2 kcal
Vetten
5.7 g
Vezels
3.7 g
Koolhydraten
22.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
DANIA DLA DZIECI
78 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem
50min
Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem
1u.
Sałatka z szynką, serem i awokado
15min
Omlet z pieczarkami i serem (dla dzieci)
40min
Omlet z cukinią (dla dzieci)
20min
Ziemniaki z tuńczykiem, pomidorami i szpinakiem (dla dzieci)
35min
Makaron z warzywami i tuńczykiem (dla dzieci)
30min
Zapiekanka z soczewicy
1u. 20min
Zapiekanka makaronowa z kalafiorem i serem
50min
Ryba po hindusku z sosem jogurtowym, ziemniakami i warzywami
1u.
Zapiekanka z kuskusu i dyni (dla dzieci)
1u. 40min
Omlet z jarmużem
35min