Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g gruszki, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 20 g banana
- 20 g płatków owsianych
- 90 g wody
- 1 łyżeczka oliwy z oliwek (optioneel)
- Voeding
- per 1 porcja
- Calorieën
- 751 kJ / 179 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 31 g
- Vetten
- 6.6 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 3.4 g
- Natrium
- 2.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Owsianka zbożowa z jabłkiem i mlekiem
35 min
Bananowa kasza manna
20min
Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami
20min
Owsianka bananowa z masłem orzechowym (BLW, dla dzieci)
25min
Owsianka
10min
Owsianka z marchewką i daktylami
20min
Bezglutenowa owsianka zbożowa z jabłkiem
25min
Owsianka z gruszkami
25min
Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)
15min
Kleik z kaszą manną, jabłkiem i mlekiem
20min
Kleik z kaszą jaglaną, bananem i mlekiem
25min
Mus z płatków ryżowych i banana
20min