Pikanter Weizen-Hähnchen-Auflauf

Pikanter Weizen-Hähnchen-Auflauf

3.8 137 beoordelingen
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 10min
6 Portionen

Ingrediënten

  • Erdnüsse, geröstet, gesalzen
    50 g
  • parboiled Weizen (z.B. Ebly)
    500 g
  • rote Paprika in Streifen (ca. 1 cm breit)
    500 g
  • Hähnchenbrust in mundgerechten Stücken (ca. 2 cm)
    600 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • Pfeffer
    1 ¼ TL
  • Zwiebeln halbiert
    2
  • Knoblauchzehe
    1
  • Sonnenblumenöl
    40 g
  • Mehl
    40 g
  • Milch
    1000 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 geh. TL
    2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Curry mild
    3 TL
  • Feta in kleinen Würfeln
    200 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld


Voeding per 1 Portion

Eiwitten 49 g
Calorieën 3166 kJ / 757 kcal
Vetten 28 g
Vezels 7.9 g
Koolhydraten 76 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...