Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 gramů nesolených pražených burských oříšků
- 20 gramů arašídového oleje
-
1 ½
čajové lžičky medu
of 1 ½ čajové lžičky agávového sirupu - ¼ čajové lžičky soli
- Voeding
- per 1 zavařovací sklenice
- Calorieën
- 8783 kJ / 2099 kcal
- Eiwitten
- 81 g
- Koolhydraten
- 36 g
- Vetten
- 179 g
- Vezels
- 22.7 g
Alternatieve recepten
Oříškové máslo
30min
Mandlové mléko
6 Std. 10 Min
Parmazánové krekry z mandlové dužiny
1h 20min
Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)
5min
Mandlová mouka
5min
Pohanková mouka
5min
Kešu krém
50min
Alternativa smetany na bázi kešu
6 Std.
Arašídová pomazánka
5min
Cizrnová mouka
45min
Tmavá mandlová pomazánka
2 Std. 40 Min
Čokoládovo-oříšková pomazánka
5min