Apparaten en accessoires
Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem
Voorbereiding. 25min
Totaal 25min
6 porcí
Ingrediënten
-
450 gramů vody
-
½ kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
½ - 1 čajová lžička soli podle chuti
-
300 gramů kuskusu
-
100 gramů mrkve na kousky
-
180 gramů salátové okurky na kousky
-
150 gramů červené papriky na kousky
-
50 gramů sušených rajčat, v oleji (viz Tip), scezených
-
20 gramů citrónové šťávy
-
1 polévková lžíce nastrouhané citrónové kůry
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
4 stonky čerstvé máty jen lístky
-
6 stonků čerstvé petržele jen lístky
-
150 gramů cherry rajčat na čtvrtky
-
100 gramů sterilované kukuřice scezené
-
150 gramů sýru feta na kostky (cca 1 cm)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porci
Eiwitten
12 g
Calorieën
1135 kJ /
271 kcal
Vetten
8 g
Vezels
8 g
Koolhydraten
37 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Zpátky do školy
12 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je het ook leuk...
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30 Min
Šopský salát
10 Min
Zálivka vinaigrette
5 Min
Halloumi salát
20 Min
Mexický quinoa salát
30 Min
Granola s kokosem a brusinkami
50 Min
Řecké tzatziki
20 Min
Fazolový salát s quinoou a sýrem
35 Min
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20 Min
Gnocchi s avokádem
20 Min
Středomořský bramborový salát
1 Std. 10 Min
Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou
10 Min