
Apparaten en accessoires
Kuřecí karbanátky s mátovým jogurtem
Voorbereiding. 45min
Totaal 45min
25 kusů
Ingrediënten
Mátový jogurt
-
stroužek česneku1
-
bílého jogurtu200 gramů
-
nízkotučného tvarohu80 gramů
-
citrónové šťávy½ čajové lžičky
-
sušené máty podle chuti1 - 1 ½ čajové lžičky
-
mletého kmínu¼ čajové lžičky
-
soli½ čajové lžičky
-
mletého černého pepře2 špetky
Kuřecí karbanátky
-
nastrouhané citrónové kůry½ čajové lžičky
-
vlašských ořechů40 gramů
-
čerstvé petržele jen lístky4 snítky
-
cibule napůl120 gramů
-
stroužek česneku1
-
kuřecích prsou, bez kůže a kostí na kostky (2 cm)500 gramů
-
ovesných vloček80 gramů
-
vejce1
-
estragonové hořčice1 polévková lžíce
-
sušené majoránky1 čajová lžička
-
soli1 čajová lžička
-
mletého černého pepře½ čajové lžičky
-
řepkový olej na smažení
Voeding per 1 kus
Calorieën
67 kcal /
282 kJ
Eiwitten
7 g
Vetten
3 g
Koolhydraten
3 g
Vezels
1 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in

Buď fit!
10 recepten
Tsjechië
Tsjechië