Croquetas de espinacas con atún y pimiento morrón

Croquetas de espinacas con atún y pimiento morrón

4.3 19 beoordelingen

Voorbereiding. 45min

Totaal 11u.

20 unidades

Ingrediënten

200 g de espinacas troceadas congeladas
2 huevos duros
60 - 70 g de pimiento rojo en conserva (escurridos)
70 - 80 g de cebolla en cuartos
30 g de mantequilla
1 lata de atún en aceite (110 g - escurrido 80)
70 g de harina
400 g de leche
1 cucharadita de sal

Para rebozar y freír

3 - 4 huevos
300 - 400 g de pan rallado
aceite para freír

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 unidad

Natrium 362.7 mg

Eiwitten 8.3 g

Calorieën 622 kJ / 149 kcal

Vetten 5 g

Vezels 1.2 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 17.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Thermomix nº 173 36 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Arroz con mejillones y langostinos

1u. 30min

Pan greñado art

3u. 30min

Empanada de bacalao con pasas (sin levadura)

1u. 50min

Tagine de res, arroz especiado y mini pastel de pistache al vapor.

Geen beoordelingen

Terrina de verano

24u. 20min

Lasaña de champiñones

2u.

Panecillos de beicon con pera y tomillo

15u.

Croquetas de espinacas al cabrales

8u. 45min

Pimientos del piquillo rellenos de atún y queso

30min

Natillas caramelizadas (Leite creme)

4u. 25min

Croquetas de merluza, gambas y espinacas

9u. 30min

Empanada murciana de atún

45min