Egzotik Smoothie

Egzotik Smoothie

4.5 2 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

2 bardak

Ingrediënten

papaya çekirdekleri çıkarılmış, olgun, parçalara bölünmüş
300 g
misket limonu suyu ve yeşil kabuğu
1
chia tohumu süslemek için ekstra chia tohumu
buz küpü
6 - 8
yoğurt
120 g
pirinç sütü
250 g
250 g soya sütü
nane yaprağı
2 filiz
chili biberi (optioneel)
¼

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 bardak

Eiwitten 8 g

Calorieën 845 kJ / 203 kcal

Vetten 7 g

Vezels 8.5 g

Koolhydraten 21 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 recepten
Turkije

Misschien vind je het ook leuk...

Pesto Sos

15min

Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates

40min

Donmuş Meyve Püresi - 1

10min

Uzakdoğu Sebzeleri Eşliğinde Beş Baharatlı Mantarlı Ördek ve Pirinç Pilavı

1u. 5min

Ganaj

20min

Pratik Puf Hamuru

2u.

Çikolatalı ve Portakallı Dondurma

12u. 20min

Sütlü Çikolatalı Mısır Gevreği Topları

30min

Buharda Lahanalı ve Etli Çin Mantısı

1u. 35min

Papatyalı Limonata

15min

Orman Meyveli Yoğurtlu Dondurma

5min

Hindistan Cevizi Sütlü Kakaolu Puding

15min