Avokadolu Ispanaklı Smoothie

Avokadolu Ispanaklı Smoothie

3.7 3 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 bardak

Ingrediënten

avokado çekirdeksiz, parçalara bölünmüş
250 g
ıspanak yaprağı küçük parçalara bölünmüş
60 g
60 g ıspanak yaprağı, dondurulmuş
çiğ badem
30 g
yoğurt
80 g
vanilyalı soya sütü
300 g
300 g soya sütü
su soğuk, damak tadına göre
350 - 400 g
bal damak tadına göre
2 - 3 yk

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 bardak

Eiwitten 7 g

Calorieën 1224 kJ / 292 kcal

Vetten 21 g

Vezels 5.5 g

Koolhydraten 16 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 recepten
Turkije

Ferahlatan İçecek Tarifleri 23 recepten
Turkije

Misschien vind je het ook leuk...

Haşlanmış Karabuğday

25min

Kuru Fasulye ve Bal Kabağı Çorbası

40min

Dana Stroganoff

1h

Biber Soslu Hindi Köftesi

55min

Terbiyeli Kerevizli Kuzu

1h 15min

Balkabaklı Peynirli Makarna

1h 15min

Fırında Ispanaklı Yumurta

35min

Kinoalı Sebzeli Somon Salatası

35min

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

10min

Buğdaylı Tavuklu Salata

35min

Çin Usulü Dana Eti

1h 20min

Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna

30min