Avokadolu Ispanaklı Smoothie

Avokadolu Ispanaklı Smoothie

3.0 4 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 bardak

Ingrediënten

avokado çekirdeksiz, parçalara bölünmüş
250 g
ıspanak yaprağı küçük parçalara bölünmüş
60 g
60 g ıspanak yaprağı, dondurulmuş
çiğ badem
30 g
yoğurt
80 g
vanilyalı soya sütü
300 g
300 g soya sütü
su soğuk, damak tadına göre
350 - 400 g
bal damak tadına göre
2 - 3 yk

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 bardak

Eiwitten 7 g

Calorieën 1224 kJ / 292 kcal

Vetten 21 g

Vezels 5.5 g

Koolhydraten 16 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 recepten
Turkije

Ferahlatan İçecek Tarifleri 23 recepten
Turkije

Misschien vind je het ook leuk...

Ispanak Başı

40min

Naneli Salata Sosu ve Narenciye Salatası

30min

Rendelenmiş Parmesan veya diğer sert peynirler

10min

Balık Buğulama ve Sebzeler

30min

Domates Soslu Hindi Köfteleri

30min

Kuru Fasulye ve Bal Kabağı Çorbası

40min

Sindirim Çayı

35min

Dana Stroganoff

1u.

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

10min

Çin Usulü Dana Eti

1u. 20min

Yavaş Pişirilmiş Mantarlı Dana Sokum

5u. 20min

Sebze Salatası

15min