Kakaolu Muzlu Avokado Mus

Kakaolu Muzlu Avokado Mus

4.1 12 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 15min

5 porsiyon

Ingrediënten

muz , dilimlenmiş (2-3 cm)
100 g
çiğ kakao tozu , damak tadına göre
5 - 5 ½ yk
çekirdeksiz Kudüs hurması , yumuşak (bk. öneriler)
150 - 160 g
avokado yemeye hazır, çekirdeksiz, soyulmuş, ikiye bölünmüş
650 g
bal , damak tadına göre
80 - 100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porsiyon

Calorieën 80 kJ / 337 kcal

Eiwitten 6.8 g

Koolhydraten 32 g

Vetten 25.4 g

Vezels 12.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Şeker İlavesiz Tarifler 20 recepten
Turkije

Misschien vind je het ook leuk...

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

10min

Kahve ve Hurmalı Muffin

35min

Rezene, Kereviz Sapı ve Yeşil Elma Salatası

Geen beoordelingen

Karnabahar Püresi Eşliğinde Sebzeli Balık Fileto

40min

Buharda pişmiş ıspanak

15min

Kakaolu Chia Puding

8u. 10min

Glütensiz Çikolatalı Kek

1u. 15min

Avokadolu Hindistan Cevizli Dondurma

6u. 15min

Balkabaklı Risotto

25min

Rokalı ve Su Tereli İçecek

5min

Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

1u. 15min

Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek

3u.