Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 plátanos pelados y en 2 ó 3 trozos
- 40 g de zumo de limón
- 600 g de agua fría
- 150 g de cubitos de hielo
- 1 lata de leche condensada pequeña
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1181 kJ / 283 kcal
- Eiwitten
- 6.2 g
- Koolhydraten
- 47.8 g
- Vetten
- 7.3 g
- Vezels
- 1.9 g
Alternatieve recepten
Batido de pera y helado de chocolate
5min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5min
Batido de cacao con plátano y cerezas
5min
Batido de fresas
5min
Batido de fresas
5min
Batido de plátano
5min
Batido de arándanos
5min
Zumo de fresones y plátano
5min
Batido de mango, naranja y piña
5min
Batido valenciano
5min
Batido de brownie de chocolate
35 Min
Batido de banana split
25 Min