Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 plátanos pelados y en 2 ó 3 trozos
- 40 g de zumo de limón
- 600 g de agua fría
- 150 g de cubitos de hielo
- 1 lata de leche condensada pequeña
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1181 kJ / 283 kcal
- Eiwitten
- 6.2 g
- Koolhydraten
- 47.8 g
- Vetten
- 7.3 g
- Vezels
- 1.9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5min
Batido de plátano
5min
Batido de mango, naranja y piña
5min
Batido de frutas con leche de almendras
4h
Batido de frutas con avena
5min
Batido con proteínas
5min
Batido de fresas
5min
Batido de fresas
5min
Batido valenciano
5min
Batido de toffee y plátano
15 Min
Zumo de fresones y plátano
5min
Batido de banana split
25 min