Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 stroužek česneku
- 1 kousek zázvoru, čerstvého (2 cm), na tenké plátky
- 1 cibule, napůl
- 20 gramů oleje
- 700 gramů vody
-
1 ½
vrchovaté čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
of 1 ½ kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody) - 300 gramů dýně hokkaidó, bez semínek, na kostky
- 200 gramů mrkve, na kousky (5 mm)
- 20 gramů citrónové šťávy
- ½ čajové lžičky soli
- 1 čajová lžička kari
- ¼ čajové lžičky římského kmínu, celého
- 200 gramů červené čočky
- 300 gramů kuřecích prsou, na kousky
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 1374 kJ / 329 kcal
- Eiwitten
- 32 g
- Koolhydraten
- 34 g
- Vetten
- 7 g
- Vezels
- 9.7 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16h
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30 min
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30 min
Čočkovo-dýňový guláš
1 Std.
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45 min
Cizrnová polévka s listovým špenátem
35min
Extra výživná vegetariánská polévka
30 min
Dýňovo-čočková polévka
45 min
Kokosový Dhal
20 min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 min
Krémová polévka s batáty a cizrnou
35min
Čočková polévka s rajčaty
2h 5min