Pescada com legumes ao vapor

Pescada com legumes ao vapor

4.0 36 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 50min

4 doses

Ingrediënten

azeite
60 g
salsa
10 g
gengibre
5 g
dente de alho
1
limão (raspa e sumo)
1
posta de pescada
600 g
couve chinesa cortada em pedaços grandes
150 g
sal
1 ½ c. chá de
molho de soja
5 g
água
1000 g
batatinha nova cortada em quartos
500 g
feijão-verde descongelado cortado em juliana
300 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 34 g

Calorieën 1960 kJ / 469 kcal

Vetten 23 g

Vezels 6 g

Koolhydraten 26 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Fevereiro 2018 26 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Açorda de peixe

20min

Creme de feijão encarnado e nabiças

35min

Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor

50min

Risoto de bacalhau

50min

Linguine com camarão, cogumelos e espargos

35min

Sopa de alho-francês e nabiças

45min

Bolo de bolachas e chocolate sem glúten

35min

Lombinhos de porco com coentros e limão e cuscuz com bacon

45min

Tomatada de ovos

35min

Feijoada de polvo

1u. 30min

Guisado de lulas e feijão com arroz

1u.

Vitela com molho de laranja

40min