Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g mleka
- 150 g wody, plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
-
10
g świeżych drożdży, pokruszonych
of 1 łyżeczka suchych drożdży (patrz wskazówka) - 1 łyżeczka cukru
- 250 g mąki orkiszowej, typu 1450, Melvit
- 250 g mąki pszennej chlebowej, typu 650-750
- 150 g płatków owsianych, Melvit
- 50 g ziaren sezamu, Melvit
- 20 g oleju, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- Voeding
- per 1 kromkę
- Calorieën
- 483.5 kJ / 115.6 kcal
- Eiwitten
- 4.2 g
- Koolhydraten
- 19.1 g
- Vetten
- 2.8 g
- Verzadigd vet
- 0.5 g
- Vezels
- 2.2 g
- Natrium
- 118.4 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Chleb tostowy z mąką pełnoziarnistą
2h 45 min
Bułki-trojaczki z ziarnami
2 godz. 40 min
Rustykalny chleb z oliwkami, figami i orzechami
2h 20min
Chleb z ziarnami
2 Std. 30 Min
Pełnoziarnisty chleb orkiszowy z komosą ryżową
24h
Chleb żytnio-pszenny z oliwkami i bazylią
2 Std. 30 Min
Wielozbożowe bułki śniadaniowe
1 Std. 15 Min
Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)
1h 50min
Szybki chleb orkiszowy
1 Std. 25 Min
Chleb pszenny z siemieniem lnianym
2 Std. 30 Min
Chleb orkiszowo-żytni z naczynia kamionkowego
2h 20min
Chleb orkiszowy z pestkami dyni
15h 45min