Crepes de aveia

Crepes de aveia

3.0 12 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 unidades

Ingrediënten

farelo de aveia
20 g
queijo quark (0% de gordura)
80 g
claras de ovo
2
água
40 g
Azeite q.b. p/ untar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidade

Eiwitten 5 g

Calorieën 159 kJ / 38 kcal

Vetten 0 g

Vezels 2 g

Koolhydraten 4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Snacks 30 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Sumo Detox - Jantar

5min

Patê de salmão

10min

Arroz exótico

40min

Cocktail vitamínico

5min

Gelado de iogurte com morango

5u. 45min

Mousse de chocolate e avelã

5min

Iogurte de morango com raspas de chocolate

13u.

Batido cor-de-rosa

10min

Sumo verde

5min

Sumo detox antioxidante

10min

Biscoitos de milho

45min

Sumo Detox - Almoço

5min