Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
2
oz Monterey Jack cheese, cut into pieces
of 2 oz cheddar cheese, cut into pieces - 2 oz carrots, cut into pieces
- 2 oz green onions, cut into pieces
- 4 ½ oz long-grain white rice
- 30 oz water
- 12 oz chicken thighs, boneless and skinless, cut into strips (½ in.)
- ¼ tsp salt, to taste
- ⅛ tsp ground black pepper
- 1 oz panko bread crumbs
- 2 large eggs, whisked
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 501.5 kJ / 119.9 kcal
- Eiwitten
- 7.8 g
- Koolhydraten
- 11.1 g
- Vetten
- 5 g
- Verzadigd vet
- 1.9 g
- Vezels
- 0.5 g
- Natrium
- 159.2 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Chicken Breasts Pizzaiola
55min
Broccoli Mozzarella Bites
45min
Tuna with Penne Pasta
30 dk
Beef Ragout with Macaroni
30 dk
Chocolate Puffed Cereal Bites
20min
Pizza Wheels
50 dk
Spaghetti Muffins
55min
Mac and Cheese Muffins
1 Std. 5 Min
Salad with Prosciutto, Arugula and Mozzarella
40min
Chicken and Cheddar Meatballs
1 Std. 20 Min
Chicken Tetrazzini
40min
Banana and Strawberry Muffins
1sa