Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 3 oz dried apple rings
- 4 oz pitted Medjool dates
- 2 tsp flaxseeds
- 2 oz old fashioned rolled oats
- 1 tbsp honey
- 1 tsp cinnamon
- 5 tbsp cocoa powder
- 2 tbsp water
- 4 oz mini chocolate chips
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 309.4 kJ / 73.9 kcal
- Eiwitten
- 1.2 g
- Koolhydraten
- 14.7 g
- Vetten
- 1.9 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 1.9 g
- Natrium
- 8.2 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Superfood Breakfast Muffins
1h
Sweet Potato Oatmeal Bars
55min
Maple Cranberry Gingerbread
1 Std. 25 Min
Apricot Bars
6h 45 min
Hazelnut Snow Clouds
40 min
Apple Nut Bread
1 Std. 25 Min
Gluten Free Date, Apple and Walnut Tea Bread
1h
Raw Quinoa Bars
24h
Chewy Cinnamon Apple Bars
3h
No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars
10 min
Chocolate Date Pudding
25 Min
Veggie and Fruit Muffins
30 min