Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 3 oz dried apple rings
- 4 oz pitted Medjool dates
- 2 tsp flaxseeds
- 2 oz old fashioned rolled oats
- 1 tbsp honey
- 1 tsp cinnamon
- 5 tbsp cocoa powder
- 2 tbsp water
- 4 oz mini chocolate chips
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 309.4 kJ / 73.9 kcal
- Eiwitten
- 1.2 g
- Koolhydraten
- 14.7 g
- Vetten
- 1.9 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 1.9 g
- Natrium
- 8.2 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Superfood Breakfast Muffins
1 godz.
Chocolate energy bars
1 godz.
Chocolate zucchini mini loaves
1 godz. 30 min
Almond Butter and Jam Power Balls
10 min
Chocolate Granola Muffins
30 min
No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars
10 min
Chocolate Digestives
1 godz. 10 min
Two Second Breakfast
5min
Peanut Butter and Jam Thumbprint Cookies
1 godz.
Veggie and Fruit Muffins
30 min
Apple Nut Bread
1 Std. 25 Min
Coconut and Raspberry Cupcakes
1 Std. 40 Min