Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 gramů zakysané smetany
- 1 polévkovou lžíci medu
- 300 gramů ovoce, lesní směsi (např. borůvky, jahody, maliny), plus extra pro servírování
- 500 gramů řeckého jogurtu, bílého
- 50 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané (optioneel)
- mátové listy, na ozdobu
- Voeding
- per 1 porce
- Calorieën
- 2627 kJ / 625 kcal
- Eiwitten
- 13.5 g
- Koolhydraten
- 49 g
- Vetten
- 42.5 g
- Vezels
- 2 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem
1h
Těstovinový salát s ořechy
15min
Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby
10 min
Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby
2 Std. 10 Min
Ciderová sangría
Geen beoordelingen
Banánové smoothie
5 dk
Snídaně s lososem a avokádem
20 Min
Rajčata s bylinkovou náplní
50 Min
Jahodový tvaroh s meduňkou
10 min
Banány smažené v těstíčku
40 Min
Tiramisu s rybízem, jahodami a marshmallow
5h 30min
Tvarohovo-banánový dezert
15min