Apparaten en accessoires
Kurczak w sosie pomidorowo-paprykowym z kuskusem z fetą i cukinią
Voorbereiding. 20min
Totaal 55min
6 porcji
Ingrediënten
Kurczak w sosie pomidorowo-paprykowym
-
6 - 8 podudzi z kurczaka, ze skórą
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
300 g pomidorów przekrojonych na pół
-
180 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
Kuskus z fetą i cukinią
-
200 g kaszy kuskus
-
100 g sera feta pokruszonego
-
15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
30 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
150 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
200 g wody
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
22 g
Calorieën
1757 kJ /
420 kcal
Vetten
24 g
Vezels
4.3 g
Koolhydraten
28 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
DANIA Z DROBIU
11 recepten
Polen
Polen
DOBRZE UPIECZONE
21 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Ziołowy kurczak Aleksandry Miotk
1u. 10min
Kurczak z kiszoną kapustą i papryką
45min
Polędwiczki wieprzowe w sosie miodowym i purée ziemniaczane
45min
Kurczak w białym sosie z ryżem (ferkase)
1u.
Pizzaiola z kurczaka
35min
Dorsz gotowany w mleku z sosem porowym, marchewką i ryżem
30min
Gulasz wieprzowy w stylu greckim
35min
Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora
2u.
Shoarma z kurczaka
1u. 45min
Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami
1u.
Karkówka z Varomy z kapustą i ziemniakami
1u.
Schab duszony w sosie
50min