Compatibele versies
Kurczak w sosie pomidorowo-paprykowym z kuskusem z fetą i cukinią
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Kurczak w sosie pomidorowo-paprykowym
- 6 - 8 podudzi z kurczaka, ze skórą
- 1 łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 300 g pomidorów, przekrojonych na pół
- 180 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 1 ząbek czosnku
- 30 g oliwy z oliwek
Kuskus z fetą i cukinią
- 200 g kaszy kuskus
- 100 g sera feta, pokruszonego
- 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 30 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 30 g oliwy z oliwek
- 150 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 200 g wody
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
of 1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 1757 kJ / 420 kcal
- Eiwitten
- 22 g
- Koolhydraten
- 28 g
- Vetten
- 24 g
- Vezels
- 4.3 g
Alternatieve recepten
Ziołowy kurczak Aleksandry Miotk
1 godz. 10 min
Roladki z kurczaka z chorizo i jogurtowym sosem curry
55min
Pizzaiola z kurczaka
35 min
Kurczak w sosie zapiekany pod ciastem francuskim
55min
Zapiekanka z mielonym mięsem, bakłażanem i cukinią
1 Std. 25 Min
Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora
2 Std.
Kurczak w białym sosie z ryżem (ferkase)
1 godz.
Gulasz wieprzowy w stylu greckim
35 min
Karkówka z Varomy z kapustą i ziemniakami
1 godz.
Schab duszony w sosie
50 Min
Pomidorowy gulasz z kurczaka z fasolką szparagową
50 Min
Shoarma z kurczaka
1h 45min