Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 70 g cukru
- 10 liści bazylii, świeżych
-
2
limonki, obrane, bez pestek i białych błonek, pokrojone na kawałki
of 1 cytryna, obrana, bez pestek i białych błonek, pokrojona na kawałki - 400 g wody mineralnej, niegazowanej
- 150 owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
- 350 g miąższu arbuza, pokrojonego na kawałki, lekko zmrożonego
- 150 g jasnych winogron, bez pestek, lekko zmrożonych
- Voeding
- per 1 szklankę
- Calorieën
- 335 kJ / 80.1 kcal
- Eiwitten
- 0.8 g
- Koolhydraten
- 21 g
- Vetten
- 0.3 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 1.5 g
- Natrium
- 3.6 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie z truskawek, malin i borówek
5 min
Smoothie słoneczne
15 min
Sorbet truskawkowo-arbuzowy
5 godz. 25 min
Sok z banana, truskawek i cytrusów
10 min
Smoothie pomarańczowe
5 min
Smoothie z banana
5 min
Letni milkshake owocowy
10 min
Sorbet z owoców leśnych
1min
Różowe smoothie
10 min
Tropikalne smoothie z truskawkami
10 min
Smoothie
5 min
Smoothie bananowo-truskawkowe
5 min