Compatibele versies
Cocina en niveles: arroz, pollo y brócoli - Demo - presentadores
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g de arroz blanco de grano largo
- 500 g de jitomate saladet, en cuartos
- 35 g de cebolla
- 1 diente de ajo, pelado
- 1 chile guajillo, sin semillas, o al gusto (ver tip)
- 500 g de agua
- 3 cditas de sal fina, o al gusto
- 350 g de milanesa de pollo, cortada en tiras
- 250 g de pimiento amarillo, cortado en tiras
- 1 hoja de laurel seca
- pimienta negra molida, al gusto
- 350 g de brócoli, en floretes
- aceite de oliva, al gusto
- hoja de cilantro, para decorar
- limones, en cuartos, para servir
- tortillas de maíz, para servir
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 3290 kJ / 783 kcal
- Eiwitten
- 58 g
- Koolhydraten
- 127 g
- Vetten
- 5 g
- Vezels
- 12 g
Alternatieve recepten
Arroz blanco con verduras
40 min
Todo en uno: Arroz blanco y rollitos de pollo con verduras - Demo presentadores
40 min
Caldo de res
1sa 15 dk
Bisteces a la mexicana
30 min
Espaguetti con albóndigas
55 min
Sopa de albóndigas
50 min
Espagueti a la boloñesa
50 min
Cocina en niveles: arroz, pescado y brócoli - Demo - presentadores
35min
Pasta con pollo y verduras al vapor
50 min
Arroz blanco con verduras
40 min
Pasta con carne molida
45 min
Pasta con verduras verdes
45 min