Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 克 新鲜三文鱼鱼排
- 10 克 新鲜莳萝 ，只取叶子
- 10 克 新鲜欧芹 ，只取叶子
- 1 瓣 蒜头
- 45 克 橄榄油
- ½ 茶匙 盐
- 1200 克 水
- 125 克 糙米 ，洗净沥干
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 4979 kJ / 1190 kcal
- Eiwitten
- 45.9 g
- Koolhydraten
- 102.7 g
- Vetten
- 64.1 g
- Vezels
- 4.5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
