Bamia (okra and meat stew)

Bamia (okra and meat stew)

4.5 32 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 55min

4 portions

Ingrediënten

okra trimmed
800 g
garlic cloves
4
brown onion cut into halves
200 g
fresh coriander leaves only
10 sprigs
olive oil
60 g
beef chuck steak cut into pieces (3 cm)
500 g
salt
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
canned chopped tomatoes
400 g
tomato paste
70 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 795.1 mg

Eiwitten 35.6 g

Calorieën 1672.2 kJ / 398.2 kcal

Vetten 21.8 g

Vezels 11.2 g

Verzadigd vet 4.8 g

Koolhydraten 10.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Authentic Lebanese 10 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Chicken with yoghurt tahini sauce (Fattet d'jaj)

Chicken with yoghurt tahini sauce (Fattet d'jaj)

1u. 10min

Bamia (Okra Lamb Stew)

Bamia (Okra Lamb Stew)

1u. 50min

Stuffed semolina cookies (ma'amoul)

Stuffed semolina cookies (ma'amoul)

4u.

Spiced rice pudding (meghli)

Spiced rice pudding (meghli)

50min

Okra and meat stew (bamia)

Okra and meat stew (bamia)

1u.

Chicken with rice

Chicken with rice

1u.

Moroccan chicken with couscous

Moroccan chicken with couscous

1u. 5min

Samke harra

Samke harra

35min

Moroccan sweet pastry (Briouats)

Moroccan sweet pastry (Briouats)

35min

Eggplant with burghul

Eggplant with burghul

55min

Salmon kabsa

Salmon kabsa

40min

Amritsari dal

Amritsari dal

26u.